Этот год посвящён первичному смещению из ума в сердце, настройке восприятия и мягкому знакомству с энергетической работой через чувствование, а не через усилие.
Практики 2023 года выстраивают базовый навык внутреннего присутствия — умение ощущать, удерживать и передавать состояние через сердце.
Практики этого года направлены на:
- переход от ментального контроля к сердечному восприятию,
- развитие чувствительности к состояниям и энергиям,
- настройку на любовь, свет, благодарность как переживаемые состояния,
- контакт с будущими и высшими аспектами себя,
- формирование первичного опыта работы с полем, потенциалами и поддерживающими уровнями.
Практики можно:
- проходить в том порядке, в котором они представлены,
- возвращаться к отдельным практикам по состоянию,
- использовать как вечерние, поддерживающие или восстановительные,
- выполнять регулярно, формируя привычку сердечного присутствия.
Важно! Главная задача — научиться быть в контакте с собой, с телом, с сердцем и с состоянием любви как естественным фоном.
