Старт обучения 21 апреля 2026
Практикум Принятия
Как перестать воевать с собой,
избавиться от самобичевания и начать принимать себя
Если внутри постоянно живет образ того, какой вы должны быть, любое несоответствие превращается в источник боли, вины, раздражения и внутреннего напряжения.
Этот курс помогает выйти из внутренней борьбы с собой, своими мыслями, эмоциями и ожиданиями.
Шаг за шагом вы учитесь замечать внутренние ловушки, работать с негативными мыслями и убеждениями и формировать более спокойное, устойчивое и принимающее отношение к себе и своей жизни.
Что такое принятие
Многие считают, что принять что-то — значит согласиться с этим, поддержать это или смириться.
Но принятие начинается с признания факта: это есть.
И только после этого появляется возможность выбирать, как вы будете к этому относиться дальше.
Согласиться или не согласиться. Оставить как есть или что-то менять. Считать это правильным или неправильным.
Но первый шаг всегда один: перестать спорить с реальностью и признать, что это уже есть в вашем опыте. Именно с этого начинается выход из внутренней борьбы.
Пока вы отказываетесь видеть то, что есть, вы застреваете в сопротивлении, боли и напряжении. Когда вы признаете факт, у вас появляется возможность действовать осознанно.
Почему так сложно принимать
Принятие дается сложно, когда вам кажется, что причина боли находится вне вас и зависит от обстоятельств, других людей или самой жизни.
Тогда все ваше внимание уходит на борьбу с тем, что вы не можете полностью контролировать, а вместе с этим усиливается бессилие и внутреннее напряжение.
Принятие возвращает фокус туда, где у вас есть реальная сила:
в ваши мысли, эмоции, реакции, установки и выборы.
Именно с этого начинается выход из внутренней войны с собой и с жизнью.
Что вы можете изменить
Суть принятия состоит в том, чтобы начать работать с тем, что действительно формирует ваш опыт: мыслями, убеждениями, эмоциями, реакциями и действиями.
Эмоции и реакции
То, что вы чувствуете, связано не только с самим событием, но и с тем, как вы его воспринимаете.
Когда меняется мышление, меняется и эмоциональный отклик.
Убеждения
Убеждения определяют, во что вы верите о себе, других людях и жизни.
Если внутри живут ограничивающие или провальные установки, они будут влиять на ваши решения, поведение и самоощущение.
Мысли
Негативные мысли часто кажутся правдой, особенно когда вам тяжело.
Но очень часто это лишь поверхностный слой, под которым скрываются более глубокие убеждения.
Выборы и действия
Ваши действия рождаются не на пустом месте. На них влияет то, о чем вы думаете, что чувствуете и во что верите.
Поэтому изменения начинаются не с внешнего рывка, а с внутренней перенастройки.
Что это значит на практике
Когда вы начинаете менять мысли, убеждения и реакции, постепенно меняется и ваш способ жить:
- как вы разговариваете с собой
- как реагируете на ошибки и трудности
- какие решения принимаете
- как выстраиваете отношения с собой и другими
Сила принятия
Принятия нет
Принятие есть
Вы смотрите на себя и на жизнь через недовольство, критику и внутреннее напряжение
Вы начинаете смотреть на себя и на жизнь спокойнее, мягче и яснее
Эмоции становятся жесткими, разрушительными и часто переходят в раздражение, обиду или вину
Вместо внутренней войны появляется больше устойчивости, благорасположенности и контакта с собой
Эго все время требует, сравнивает, оценивает и настаивает на своем
Вы позволяете себе и другим быть разными, не обесценивая и не осуждая
Жизнь воспринимается как борьба, где все делится на правильное и неправильное, своих и чужих
У вас появляется больше свободы в выборе, без необходимости отвергать все, что не совпадает с вашими ожиданиями
Любое несоответствие ожиданиям вызывает внутренний конфликт
Энергия перестает уходить в сопротивление и возвращается в жизнь, действия и реальные изменения
Вы смотрите на себя и на жизнь через недовольство, критику и внутреннее напряжение
Вы начинаете смотреть на себя и на жизнь спокойнее, мягче и яснее
Эмоции становятся жесткими, разрушительными и часто переходят в раздражение, обиду или вину
Вместо внутренней войны появляется больше устойчивости, благорасположенности и контакта с собой
Эго все время требует, сравнивает, оценивает и настаивает на своем
Вы позволяете себе и другим быть разными, не обесценивая и не осуждая
Жизнь воспринимается как борьба, где все делится на правильное и неправильное, своих и чужих
У вас появляется больше свободы в выборе, без необходимости отвергать все, что не совпадает с вашими ожиданиями
Любое несоответствие ожиданиям вызывает внутренний конфликт
Энергия перестает уходить в сопротивление и возвращается в жизнь, действия и реальные изменения
Что это меняет
Принятие не делает человека пассивным. Оно убирает внутреннюю борьбу, на которую тратится огромное количество сил, и возвращает способность видеть реальность яснее и действовать из большей собранности.
Кому подойдет этот курс
Этот курс для вас, если вы...
- Обесцениваете свои достижения и замечаете в себе в первую очередь недостатки
- Постоянно ругаете и критикуете себя
- Сравниваете себя с другими и чувствуете, что снова не дотягиваете
- Зависите от чужой оценки и слишком остро переживаете мнение окружающих
- Снова и снова прокручиваете в голове негативные мысли
Что изменится в результате
- Вы получите инструменты, чтобы увидеть и переписать ограничивающие установки из детства
- Научитесь работать с негативными мыслями и эмоциями, а не тонуть в них
- Начнете лучше слышать, поддерживать и ценить себя
- Будете легче замечать хорошее в себе и в других
- Постепенно сформируете более спокойное, устойчивое и принимающее отношение к себе
Что вы будете делать на курсе
Курс выстроен на пошаговой внутренней работе. Вы не просто слушаете материал, а учитесь видеть, что именно запускает самокритику, непринятие и внутреннюю борьбу.
На курсе вы будете:
- отслеживать негативные мысли и ментальные искажения
- выявлять провальные убеждения и скрытые правила, по которым живете
- работать с эмоциями, реакциями и внутренними триггерами
- выполнять письменные практики, которые помогают увидеть свои реальные механизмы
- осваивать конкретные техники принятия, прощения, отпускания и внутреннего выравнивания
В результате вы не просто лучше понимаете себя, а получаете рабочую систему, которая помогает уменьшать самокритику и выстраивать более принимающее отношение к себе.
Практическая часть курса
Этот курс построен как последовательная внутренняя работа, а не как набор видео для просмотра.
Вы не просто знакомитесь с темой принятия, а шаг за шагом учитесь видеть, что именно запускает самокритику, непринятие и внутреннюю борьбу.
-
Мысли
Вы отслеживаете негативные мысли, ментальные искажения и учитесь видеть, как именно они создают болезненные эмоции и реакции.
-
Убеждения
Вы выходите глубже и начинаете выявлять базовые установки и провальные убеждения, которые управляют вашими решениями, самооценкой и поведением.
-
Эмоции, реакции и состояние
Вы переходите к практикам принятия, которые помогают смещать фокус с борьбы с тем, что вы не можете изменить, на работу с тем, что реально находится в вашей зоне влияния.
На курсе вы не просто анализируете себя. Вы выполняете письменные задания, ведете наблюдение за мыслями и состояниями, работаете с триггерами и осваиваете техники трансформации, которые помогают постепенно уменьшать внутреннюю критику и формировать более принимающее отношение к себе.
Результат практической части: у вас появляется не только понимание темы, но и конкретный навык замечать свои внутренние механизмы, работать с ними и постепенно менять привычный способ думать, чувствовать и реагировать.
Письменные практики
Невозможно получить результаты от курса, если только смотреть видео занятий. Здесь придется писать. И писать много. Именно через письмо становится видно, что в действительности крутится у вас в голове и что управляет вашими эмоциями, выборами и поступками каждый день.
Письменные практики нужны для глубокой внутренней работы. Они помогают вытащить на поверхность автоматические мысли, увидеть ментальные искажения, выявить скрытые убеждения и распознать те внутренние правила, по которым вы живете, даже если раньше их не замечали.
Внутри курса вас ждут:
- Письменные задания на каждую неделю
- Трекеры и наблюдения за своими состояниями
- Работа с мыслями, убеждениями и реакциями
- Упражнения, которые помогают не просто понять себя, а увидеть свои реальные внутренние механизмы в действии
- Лучше понять свои реакции и мотивы
Если не писать, многое так и останется на уровне “я вроде понимаю”. Письмо переводит курс из размышлений в реальную трансформацию.
Рабочая тетрадь
Рабочая тетрадь в этом курсе — это основа вашей практической работы.
Именно она помогает не просто смотреть уроки, а переводить тему принятия в реальный внутренний процесс.
По ходу курса вы будете не просто читать и слушать, а фиксировать свои реакции, отслеживать негативные мысли, выявлять провальные убеждения и замечать, как меняется ваше состояние.
Это помогает увидеть свои реальные внутренние механизмы, а не оставаться на уровне «вроде все понятно».
Тетрадь желательно распечатать (или приготовить большой блокнот, где вы будете писать)
Медитативные практики
В курсе есть не только письменная работа, но и медитативные практики, которые помогают проживать принятие через тело, сердце и внутреннее состояние.
Внутри курса вы будете работать с медитативными практиками, которые помогают:
- замедляться и возвращаться в контакт с собой
- смещать фокус с внутренней борьбы на принятие
- отпускать жесткий образ себя и встречаться с собой настоящей
- регулировать внутреннее состояние через сердце
- мягко менять старые убеждения и закреплять новые внутренние опоры
Результат: вы не только разбираетесь, почему запускается самокритика и непринятие, но и получаете практики, которые помогают возвращать себе внутреннюю устойчивость, сердечный контакт с собой и большее принятие в реальных состояниях жизни.
Что вы проходите внутри курса
Курс выстроен по нарастающей: сначала вы учитесь видеть, как ум запускает непринятие, затем выходите на уровень убеждений, а после этого переходите к практикам принятия, которые помогают проживать новые состояния не только умом, но и через внутренний опыт.
Введение. Что такое принятие
Занятие с разборами: 21го апреля 19.00 Москвы
Вы разбираетесь, что такое принятие на самом деле, из чего оно состоит и почему без него невозможно выйти из внутренней войны с собой.
Здесь вы начинаете отслеживать свои состояния через Трекер принятия и получаете первые задания недели.
4 видео для самостоятельного изучения (1 час 15 минут)
Модуль 1. Ловушки ума
Занятие с разборами: 28го апреля 19.00 Москвы
В этом модуле вы учитесь видеть, как именно ум создает боль, самокритику и эмоциональные провалы.
Вы начинаете отслеживать негативные мысли, ментальные искажения и понимать, почему в тяжелых состояниях мысли кажутся правдой, даже когда это не так.
7 видео для самостоятельного изучения (2 часа 30 минут)
Модуль 2. Провальные убеждения
Занятие с разборами: 5го мая 19.00 Москвы
Здесь работа идет глубже.
Вы переходите от поверхностных мыслей к тем внутренним правилам, по которым живете, даже если раньше их не замечали. Именно этот слой часто управляет самооценкой, реакциями, выбором и отношением к себе.
10 видео для самостоятельного изучения (2 часа 30 минут)
Модуль 3. Практики принятия
Занятие с разборами: 12го мая 19.00 Москвы
На этом этапе вы собираете все в систему и переходите к практикам принятия, отпускания, благодарности, прощения, когерентности сердца и перенастройки убеждений.
Здесь курс перестает быть только анализом и становится пространством глубокой внутренней перенастройки.
11 видео для самостоятельного изучения (2 часа 40 минут)
Что остается у вас после курса
После курса у вас будет не только понимание темы принятия, но и конкретные инструменты для самостоятельной работы.
Вы уносите с собой:
- систему распознавания ловушек ума
- алгоритм работы с провальными убеждениями
- письменные практики для глубокого самоанализа
- техники снижения эмоционального накала
- практики принятия, отпускания, благодарности и сердечной когерентности
- трекеры, чеклисты и рабочую тетрадь, к которым можно возвращаться снова и снова
Это делает курс не разовым опытом, а опорой для дальнейшей внутренней работы.
Выберите формат прохождения
Курс можно пройти в двух форматах. Оба варианта дают доступ ко всей основной программе, практикам и материалам курса.
Разница в том, как именно вы будете пройдете этот путь: самостоятельно, в своем ритме, или в живом потоке с группой, разборами и дополнительной поддержкой.
Самостоятельный формат
Проходите курс в своем темпе, с доступом ко всем занятиям, заданиям, рабочей тетради и практикам на 365 дней.
Формат с сопровождением
Старт потока: 21го апреля 2026
Это формат для тех, кому важно проходить курс в живом потоке, с общим стартом, понятным ритмом и регулярной обратной связью.
Вы получаете все материалы самостоятельного тарифа, а вместе с ними еще один важный слой: возможность идти вместе с группой, получать разборы и взгляд со стороны там, где хочется больше ясности и поддержки.
Во время потока проходят три трансляции в прямом эфире с разборами (по вторникам 19.00 Москвы). На них разбираются выполненные задания, типичные трудности и те внутренние механизмы, которые участникам бывает сложно распознать самостоятельно.
Этот формат особенно ценен для тех, кому важно держать темп, чувствовать опору группы, получать внешний взгляд со стороны и проходить курс в более собранном и направленном режиме.
Результат: вы проходите курс в живом потоке, с большей включенностью, ясностью и поддержкой, и получаете возможность глубже увидеть свои внутренние процессы там, где нужен дополнительный взгляд и сопровождение.
Для более комфортной работы
Закрытая группа только для участников курса
1 of 3Лента постов для обратной связи и вопросов по курсу
2 of 3Обратная связь и вопросы курсантов
3 of 3Закрытая группа по курсу
На время обучения создается отдельная закрытая группа. Вы можете выкладывать свои задания, задавать вопросы и получать обратную связь, даже если вы не готовы выходить в эфир лично.
Обратная связь
Возможность задать вопрос по курсу куратору закрытой группы
Практикум ведет: Алена Старовойтова
Идея этого курса родилась во время записи новой версии «Танца с Тенью». Уже на первом занятии стало ясно, насколько глубоко у многих сидят негативные установки из детства: «я не такая», «я никому не нужна», «со мной что-то не так».
Чем глубже шла работа, тем очевиднее становилось: увидеть негативную установку мало. Недостаточно просто сказать себе новую правильную фразу. Нужно пройти внутренний путь, на котором появляется больше принятия себя, своих чувств, своих теневых сторон и того, что вы о себе узнаёте.
Так и появился этот курс. Как практическая система, в которой собраны техники, письменные задания и медитативные практики, помогающие шаг за шагом уменьшать внутреннюю борьбу и формировать более принимающее отношение к себе.
Что говорят участники курса
Благодарю Алену и команду за такой грандиозный курс. Сколько всего выписано-мыслей, выловлено убеждений! Еще разгребать и разгребать.
Я сейчас заканчиваю курс «Практикум принятия» и точка. Очень понравилась эта техника — останавливает внутренний диалог и домысливание.
При разборе одних и тех же мыслей в технике «Семь потому что» и Падающей стрелы» появляются разные убеждения, часто диаметрально противоположные.
Практикую благодарность, принятие, прощение, благословение, отпускание. Включила эту практику в утренний ритуал. Завела блокнот для прописывания мыслей, убеждений. Очень помогает, кое-что прописалось из курса. Аплодирую сама себе за то, что прошла и не слилась.
Отличный курс – для меня!!!! Давно для себя пыталась понять, что не так в том, что говорю…. и что имею в жизни!!! Теперь приходит осознание, включается наблюдатель и отношение к проживанию сейчас другое!
Беру с собой с курса все практики! Спасибо! Теперь появился азарт что ли….. ну давай ситуация… посмотрим что за этим прячется….. Рано сейчас говорить о изменениях, что произошли…. работа только началась! Спасибо, Алена!!!!
На практикум шла с интересом и настроем поработать, разобраться в себе. Практикум превзошел все мои ожидания и стал для меня настоящим откровением.
Я наглядно увидела как проигрываются установки в моей жизни и насколько я не замечала этого раньше, со стороны казалось бы простого и понятного. Для всех найденных установок я нашла вполне разумное и реальное их опровержение из своей же практики. Иногда эти опровержения и факты были очень простыми и банальными, но мозг их не воспринимал.
Я «принесла» из Танца с тенью 4.0 несколько установок из детства, которые я там «отрыла» на разбор. И благодаря практикам «докопалась» до одной из самых фундаментальных убеждений. Есть ещё над чем работать, но то, что я уже об этом знаю — восторг!
Было тяжело, сталкивалась с сопротивлением (так как писать не люблю), а писанина было много, но эффект потрясный! Если бы на каждый модуль было бы по две недели, вряд ли я бы «дошла» до третьего! Для меня лучше пройти в таком темпе, а потом вернуться и углубиться!
Благодарю Алену и её команду за возможность пройти такой глубокий и позновательный курс.
Отдельное спасибо за тетради и короткие видео лекций, Вы правы – слона надо есть кусочками. Вы дали инструменты и навык, сейчас пришло наше время получить «ремесло». Это уже зависит от каждого, как он будет практиковать и овладеет знаниями. Подсказки на руках, я не раз буду обращаться к ним.
Каждый раз открывается, что-то новое и поднимается и прорабатывается ещё один пласт своих убеждений. Не думала на сколько трудно отпускать и принимать себя, но можно. И Ваш курс тому подтверждение. Удачи Вам и творческих успехов.
Большое спасибо за курс! Много работы еще впереди, т.к. он получился очень объёмным, это здорово, мне на всё лето хватит. Спасибо за создание поддерживающей атмосферы, много интересных заданий и практик и чек-листы по каждому модулю, они очень помогают оценить пройденный путь.
Ожидала от курса проработки своих убеждений, поддержки и новых практик. Получила даже больше, чем ожидала, потому что курс очень объёмный. Мне очень нравится работа в формате практикума, он меня стимулирует что-то делать как бы отдельно, но вместе со всеми, то есть и в своём темпе можно идти а не день в день, но при этом существует общий поток.
Спасибо мне за то, что дошла до конца несмотря на то, что были моменты сопротивления и усталости.
Практикум Принятия
Старт обучения 21 апреля 2026
«Практикум Принятия» — это готовая система работы с негативными мыслями, провальными убеждениями и внутренней критикой, которую вы сможете применять в реальной жизни.
Тариф С разборами
Проходите курс в своем ритме и получаете дополнительную поддержку с разборами
Результат: более глубокая проработка своих состояний, установок и реакций.
При оформлении заказа на курс выберите Международная оплата:
Оплата в два платежа
Вы вносите два платежа в размере 4 300 рублей с промежутком в 14 дней. Доступ к материалам предоставляется поэтапно (см. Условия рассрочки).
4 300 руб.
Важно! В случае отсутствия второго платежа платежа доступ к курсу будет закрыт!
Тариф Самостоятельный
Проходите курс в своем ритме, опираясь на занятия, практики и рабочую тетрадь
Результат: меньше самокритики, больше принятия и внутренней устойчивости.
При оформлении заказа на курс выберите Международная оплата:
Оплата в два платежа
Вы вносите два платежа в размере 3 400 рублей с промежутком в 14 дней. Доступ к материалам предоставляется поэтапно (см. Условия рассрочки).
3 400 руб.
Важно! В случае отсутствия второго платежа платежа доступ к курсу будет закрыт!
Часто задаваемые вопросы
Сколько времени занимает работа на курсе?
Курс рассчитан на 3 недели. Дальше все зависит от того, насколько глубоко вы захотите разобрать свои установки и негативные мысли.
На выполнение письменных практик потребуется минимум час в неделю.
Можно ли проходить курс в своем темпе?
Тариф «Самостоятельный» предусматривает обучение в своем темпе. Вы можете проходить курс в рекомендованном режиме (один модуль в неделю) или в том режиме, в котором вам комфортнее.
Не рекомендуется задерживаться на одном модуле больше 2-х недель.
Ваши действия после оплаты
1. Оплата зачисляется автоматически
Подтверждать оплату НЕ нужно. Все системы работают в автоматическом режиме.
Сразу после зачисления вашей оплаты вы получаете доступ к курсу.
(Если вам нужна техническая помощь в оплате, обратитесь в нашу Службу Поддержки. Девочки с удовольствием вам помогут.)
Для оплаты из-за границы при оформлении заказа на курс укажите любую страну кроме России:
2. Проверьте ваш email
Проверьте e-mail, указанный при оформлении заказа. В течение часа на него придет автоматическое письмо с вашим логином/паролем и ссылкой для входа в Личный Кабинет.
Обратите внимание:
- Доступ ко всем оплаченным вами курсам открывается в одном месте – в вашем Личном Кабинете центра обучения “Ключи Мастерства”.
- Доступ к оплаченным курсам предоставляется на один год. Этого достаточно, чтобы проработать программу и сохранить себе все материалы.
- Вы получаете единственный пароль для доступа ко всем оплаченным курсам. При покупке следующего курса он просто будет открыт вам внутри кабинета.
3. Перейдите в Личный кабинет
Зайдите на сайт Центра Обучения Ключи Мастерства. Перейдите в Личный кабинет. В форме для входа ведите ваш логин и пароль.
4. В списке курсов найдите Практикум Принятия
В разделе “Платные курсы/потоки” откроется ссылка на материалы курса «Практикум Принятия».
Вы увидите список всех занятий курса по порядку, с материалами для скачивания.
5. Приступайте к обучению
Внимательно изучите раздел «Правила участия в курсе» и «Важная информация».
Далее переходите к последовательному прохождению всех предложенных материалов.
Возможность практиковать после курса
При полной оплате курса вы получаете не только основную программу, но и доступ к среде, которая помогает продолжать практику после обучения и закреплять результат в повседневной жизни.
Мастерская Практик
Ежемесячная трансляция для тех, кто хочет не потерять ритм после курса, а продолжать регулярную внутреннюю работу.
В 2026 году мы шаг за шагом углубляем ключевые темы практики: принятие, отпускание, прощение и благодарность. Это помогает не останавливаться после курса, а переводить полученные знания и состояния в устойчивый навык регулярной практики.
Внимание! Доступ к ежемесячным трансляциям предоставляется на ОДИН год!
Обратная связь участников курса
Ждала, что смогу наконец-то проработать свои проблемы, которые при другой работе и с помощью других курсов решить не удалось.
На этом курсе расчистив Авгиевы конюшни и исписав не только рабочую тетрадь, а ещё кучу бумаги (не хватило места), местами со слезами, докопалась до истины. И проработав это все, пришло понимание, что делать и как жить дальше.
Практика, меняющая убеждения, это мощь! После неё долго сохраняется вибрация в теле и какие-то новые ощущения в теле. Видимо, она так прописывается, укореняется. Самый энергетический мощный для меня 3 модуль.
Получила от курса даже больше, чем ожидала. Для меня это самый продуктивный курс. Его нужно ставить начальным, до «Тени». Но это моё мнение.) Огромная благодарность Алёне и команде за титанический труд!
Алёне отдельно за идею этого курса! Это просто бомба! Работы теперь много, буду работать и далее, используя материалы курса. Теперь появилась потребность любую ситуацию, требующую решения прописывать, раскладывая слона на кусочки. Только так можно докопаться до истины и убеждений. Благодарю от всего сердца!
Мой первый платный курс. Впечатления самые позитивные. Очень много осознаний.
Практически все вызывало ступор в той или иной степени. И в конце стало очевидным, насколько грамотно и четко выстроена работа; к каким замечательным результатам это привело.
Изменения впечатляют – вернулся ресурс, состояние потоковости. Приходят новые идеи. И установка, которая просто легла на сердце: «Я могу. Я справлюсь. Осталось придумать как…» )))
В свою копилку беру все. Методики уже использую по ситуации. Обязательно пройду заново, с большим погружением – уже по сферам жизненным
Алёна, дорогая, создание Практикума Принятия – это Ваш глубокий глобальный труд! Наши «Рабочие тетради» по ТРЕМ Модулям в совокупности, презентации по каждому Модулю, которые Вы создали для нас, облегчая нам усвоение и выполнение Домашних Заданий, – это готовая книга с потрясающим итоговым состоянием!
Конечно, я ожидала от курса глубокой проработки на практике разных аспектов и сфер состояния Принятия. И всё же, поскольку давно развиваю состояние Принятия, полагала, что Курс для меня будет более лёгким. И такого объёма работы и глубины внутренних трансформаций всё же представить себе не могла.
Чувство целостности – результат работы на «Практикуме Принятие». Я принимаю себя целиком, со всеми эмоциями, проявлениями, склонностями, желаниями, чертами характера. И это не потакание тому, что на самом деле требует преображения, а готовность меняться, проявляя к себе любовь и сострадание. Я ощущаю, что стала добрым родителем самой себе. Проявляю к себе больше доброты, любви, сострадания, желание утешить, искреннюю и нежную заботу. Я стала более внимательной к себе, к своим мыслям и чувствам, встречаю их с доброжелательным осознанием.
И мне естественно гораздо легче принимать других людей такими, как они есть. Более глубоко осознаю закон «Принять себя – принять другого!»
Оплачивая заказ Вы подтверждаете, что ознакомлены с Условиями соглашения и принимаете их.
© 2012-2026 Ключи Мастерства ИП Старовойтова Е. В.