Новая версия 2024 года

Танец с Тенью 4.0

Новое путешествие внутрь себя!

Замечали, что некоторые ситуации вызывают у вас чрезмерно бурную реакцию?

Замечали, что некоторые ситуации вызывают у вас чрезмерно бурную реакцию?

Как будто что-то изнутри подталкивает вас реагировать раздражением, гневом, агрессией или обидой?

Вы неожиданно срываетесь на детей, высказываете претензии мужу, ругаетесь с лучшей подругой или чувствуете собственную никчемность от замечания коллеги…

Меняются партнеры и знакомые, меняется рабочий коллектив – не меняются только ваши реакции (а то и усугубляются).

Так работает ТЕНЬ?! Отвергнутая часть вас, которая вобрала в себя ваши детские травмы, непринятое прошлое, всю вашу боль, претензии к вам и обиды.

Тень это часть вас, которую вы игнорируете, подавляете, отрицаете и не принимаете в себе.

И самое важное - все это НЕ осознается вами!

Тень говорит с вами через других людей, когда вы испытываете сильные эмоции:

Когда вас что-то раздражает в других людях, это ТЕНЬ!

Если вас бесит поведение другого человека, это ТЕНЬ!

Все, что вас восхищает в людях, это ТЕНЬ!

Когда ваша ярость, злость или агрессия вызвана действиями близких, это ТЕНЬ!

Когда вы впадаете в осуждение, это ТЕНЬ!

Если вы часто обижаетесь, это тоже ТЕНЬ!

Когда внутри всё бурлит, а вы делаете вид, что все хорошо, это МАСКА!

Как проявляется Тень

Раздражаетесь без причины

Тень говорит с вами через эмоции.

Качество/черта характера/поступки, которые вызывают в вас сильную эмоциональную реакцию, принадлежит ВАМ.

Просто вы  перестали замечать эту часть себя.

Впадаете в осуждение и критику

Вы осуждаете то, что НЕ можете принять в себе.

Так за осуждением опаздывающих может скрываться ваше неуважение к себе. А за осуждением выпивохи – неумение радоваться и выбирать себя.

Срываетесь на самых близких

Дети – лучший тренажер для выявления того, что вы себе НЕ позволяете.

Они провоцируют вас ставить свои интересы на первое место, плевать на чужие авторитеты и жить в удовольствие.

Часто вне ресурса и без сил

На подавление неосознаваемых частей себя тратится колоссальное количество энергии.

Чем больше у вас Теней, тем меньше ресурса и сил.

Воюете с миром и с собой

Когда вам кажется, что все против вас, это проекция вашей подавленной агрессии.

Когда пришло время встретиться со своей Тенью

Когда Тень зудит внутри

Когда вас начинает раздражать все, чем бы вы ни занялись
Вдруг возвращается ощущение никчемности и бессилия

Хотите что-то улучшить, а получается как всегда

Вы начинаете что-то новое, а потом включается самосаботаж, по непонятным для вас причинам

Когда Тень стучится снаружи

Вы сильнее, чем обычно, эмоционально реагируете на действия и проявления окружающих

Когда в ваш адрес со всех сторон летят претензии и обвинения, а вы за собой такого не замечаете

Когда вы говорите одно, а люди понимают вас как-то иначе

Когда вам кажется, что вас не видят и не слышат

Что дает интеграция Тени

Улучшаются отношения с близкими

Вы становитесь терпимее к окружающим

Вас сложнее вывести из равновесия

Начинаете принимать себя и ставить свои интересы на первое место

Повышается уровень осознанности

Позволяет оставить прошлое в прошлом

Вы становитесь целостнее и понимаете, что вами движет

Зачем этот курс

Курс поможет вам

Осознать и интегрировать теневые части вас – игнорируемые, подавляемые и отрицаемые чувства, эмоции и качества личности.

Высвободить энергию, которую вы тратите на скрытие подавляемых аспектов.

Стать более целостной, гармоничной и уравновешенной личностью.

На курсе вы:

Рабочая тетрадь

Как будете учиться

Тесты и тренажеры
Начало обучения

Доступ к курсу вы получаете сразу после оплаты. 

И сразу после зачисления оплаты вы можете приступать к обучению.

Крайне НЕ рекомендуем приобретать курс впрок – Тени начинают высвечиваться с момента записи на курс!

Самостоятельное прохождение

Вы приобретаете курс для самостоятельного прохождения.

Каждую неделю вам открывается новый модуль курса, который включает Практики недели и Тематическое занятие.

В конце недели вы выкладываете краткий отчет в группу курса.

Проиграть видео

Программа курса

Пред. задание. Тест на эффект Тени

Начните обучение с выполнения предварительного задания и прохождения теста на эффект Тени

Знакомство с курсом
  • Путь к Подлинному “Я”
  • Структура курса
  • Медитация на принятие себя

3 видео для самостоятельного изучения (1 час 15 минут)

Модуль 1. Границы реальности
  • Пред. задание Кто я?
  • Как появляется ограниченное “я”
  • Задание на границы
  • Подвижность границ
  • Причины появления границ
  • Медитация Секретное Место
  • Задания недели
  • Практическая часть

9 видео для самостоятельного изучения (2 часа 30 минут)

Модуль 2. Ограниченное “я”
  • Что такое Тень
  • Правила работы с Тенью
  • Как распознать Тень
  • Эффект прямого зеркала
  • Упражнение 3-2-1
  • Задания недели
  • Тренировочный тест #1
  • Тренажер #1

5 видео для самостоятельного изучения (1 час 24 минуты)

Модуль 3. Кривые зеркала
  • Эффект кривого зеркала
  • Разрешаю себе
  • Эффект бумеранга
  • Cимптомы и их расшифровка
  • Собираем алгоритм
  • Медитация Автобус 
  • Что если Тень молчит
  • Задания недели
  • Тренировочный тест #2
  • Тренажер #2

7 видео для самостоятельного изучения (2 часа 9 минут)

Модуль 4. Внутренний ребенок
  • Линии прошлого
  • Что такое внутренний ребенок
  • Стратегии защиты
  • Медитация Внутренний ребенок
  • Пробуди свою детскую часть
  • Задания недели
  • Практическая часть

5 видео для самостоятельного изучения (1 час 44 минуты)

Модуль 5. Дары Тени
  • Ошибки при работе с Тенью
  • Какие дары скрывает Тень
  • Алгоритм работы
  • Медитация Автобус
  • Возвращение даров Тени
  • Мини практика 3-2-1
  • Задания недели
  • Тренажер #3
  • Ревизия

6 видео для самостоятельного изучения (1 час 30 минут)

Модуль 6. Интеграция Тени
  • Вибрационная шкала сознания и ее связь с Тенью
  • Что такое интеграция Тени
  • Два типа интеграции теневых аспектов
  • Что включает осознанная интеграция Тени
  • Задания недели

5 видео для самостоятельного изучения (1 час 40 минут)

Подведение итогов
  • Финальные задания
  • Танец с вашей Тенью
  • Что делать после завершения курса

3 видео для самостоятельного изучения (1 час)

Для более эффективной работы

Пред. задание

Выполните предварительное задание, которое будет использовано в первом занятии курса.

Тест на Эффект Тени

Пройдите тест до начала изучения материалов курса и после завершения курса. Затем сравните ваши результаты

Пять вопросов

Вопросы для саморефлексии – острые, глубокие, провокационные или расстраивающие. Все вопросы так или иначе связаны с темой занятия и нацелены на более глубокое понимание себя.

Утренние практики

Утренние практики закладывают ключевой настрой всему происходящему с вами днем.

Каждую неделю вы получаете три практики для ежедневного использования.

Вечерние практики

Если утренние практики задают настрой на день, то цель практик для вечера – привести себя в гармоничное состояние, чтобы полноценно отдохнуть за ночь.

Каждую неделю вы получаете три практики для ежедневного использования.

Удобное отображение пройденных занятий 1 of 3 Домашнее задание к каждому занятию 2 of 3 Дневник трансформации (по желанию) 3 of 3
Задания недели

Для более глубокой и качественной проработки темы занятий. Обязательны к выполнению

Дневник трансформации

Предназначен для отслеживания изменений, которые происходят с вами в течение дня.

Новые модули курса 🔥

Банк ответов Тени

Репозиторий ответов на вопросы в текстовом и видео формате.

В данный момент библиотека насчитывает более 100 вопросов, разбитых на темы

Энциклопедия Тени

Собирается участниками курса и включает список выявленных теневых аспектов и их даров

Тренировочные тесты

Научат видеть теневые проекции на примерах, взятых из реальной жизни и личного опыта участников курса предыдущих лет

Тренажеры

Тренажеры для отработки навыка распознавания своих теневых аспектов – прямого зеркала, кривых зеркал и бумерангов

Рабочая тетрадь

Рабочая тетрадь к базовому курсу «Танец с Тенью 4.0» включает практики, упражнения и задания, которые помогут вам увидеть скрытые части себя и превратить их в силу, энергию и любовь.

Рабочая тетрадь дополнена тренировочными и проверочными тестами, тренажерами для тренировки навыка распознания теневых проекций, а также еженедельником и трекером.

Рабочая тетрадь включает практики, упражнения и задания, которые помогут вам увидеть скрытые части себя и превратить их в силу, энергию и любовь.

Дополнена тренировочными и проверочными тестами, тренажерами для тренировки навыка распознания теневых проекций, а также еженедельником и трекером.

Заказывается после оплаты курса!

Твердый переплет, формат А5, 396 страниц

Оплачивается отдельно. Стоимость для участников курса минимальная – 2490 рублей.

Отправка производится с 24го сентября 2024. Только по России и странам ЕАЭС.

Что внутри рабочей тетради

Входит в стоимость курса

Рабочая тетрадь в формате pdf для скачивания с мобильных устройств и ноутбков.

Можно распечатать или использовать как справочный материал.

Рабочая тетрадь включает практики, упражнения и задания, которые помогут вам увидеть скрытые части себя и превратить их в силу, энергию и любовь.

Дополнена тренировочными и проверочными тестами, тренажерами для тренировки навыка распознания теневых проекций, а также еженедельником и трекером.

Еженедельник и Рабочая тетрадь ✌️

Можно распечатать и писать от руки или скачать на телефон

Для более комфортной работы

Закрытая группа только для участников семинара 1 of 3 Обсуждение по каждому занятию 2 of 3 Обратная связь и вопросы участников семинара 3 of 3
Закрытая группа по курсу

Отдельная группа для участников курса в Центре обучения “Ключи Мастерства”

Обратная связь

Возможность задать вопрос по курсу куратору закрытой группы

Автор и ведущая курса: Алена Старовойтова 

Для меня самым мощным прорывом в работе с Тенью стало эмоциональное высвобождение вытесненного на задворки сознания умения «кривляться».

Как оказалось, именно это обусловило паталогическое незапоминание анекдотов (и это при хорошем чувстве юмора), невозможность в ролях рассказать что-либо + очень серьезный взгляд на мир…

Вроде бы мелочи, но насколько больше красок вернулось в жизнь после возвращения утраченного в детстве: я и передразнить могу, и разрядить обстановку с помощью банального «кривляния», стала на многие вещи смотреть проще.

Как, спросите вы?

Разыграв роль Петрушки прямо перед участниками первого вебинара 😉

Что говорят участники курса

65535dd4af2fd-bpfull
Лариса Авдеева
г. Уфа (Россия)

Я проходила Танец 3.0. В этом курсе получила гораздо больше осознанного понимания, что такое Тень. Именно осознанного.

В этом мне очень помогли детальные алгоритмы работы с прямым зеркалом, кривым зеркалом и бумерангом. Я стала понимать причины своих эмоциональных реакций на поведение других людей. А осознание помогло определить наличие Тени, какая она, понять ее дар и работать с ее интеграцией.

Танец с Тенью 4.0 очень помог перенести фокус внимания с внешнего мира и других на себя. И понять, что моя реакция на поведение другого – это обо мне, а не о другом. И там есть скрытые ресурсы, которые можно забрать себе.

Замечательный блок работы с внутренним ребенком позволил усилить и активировать свою детскую шаловливую часть.

Ежедневные базовые практики и практики неделе очень помогли держать свой ресурс на уровне, не позволяющим проваливаться ниже плинтуса, когда начинаешь копаться в прошлом и в себе. Введение небольших ежедневных практик дисциплинирует и помогает не выпадать из потока.

Очень здорово, что есть тренажеры для работы с Тенями и Банк ответов по Теням, которые позволяют поработать с отдельными видами Теней и упражнениями.

6601d805831c9-bpfull
Анна Сенникова

Я записалась на этот Курс, так как очень хотела избавиться от повторяющихся ситуаций, от которых я испытывала сильные негативные эмоции и чувства. Многое уже проработано, и я знаю, как это, когда ты свободен от эмоции, которая раньше у тебя была на одно и тоже событие. Так вот данный курс помог мне обнаружить, проработать и интегрировать эти глубоко загнанные теневые аспекты..

Мне понравилось, что не было тотального “падения” в Травмы и их проработки в течение нескольких недель Курса. Это позволило не только не провалиться по состоянию “ниже плинтуса”, но и поиграть со своим внутренним ребенком, обнаружить в себе так называемые светлые тени, а они, в свою очередь показали, что я могу многое, казалось бы недосягаемое для меня.

Когда получалось интегрировать Тень, я прямо физически чувствовала высвобождение энергии, меня это впечатлило. Я вспомнила детство, которое забыла.

Еженедельное задние “ответить за 5 вопросов” помогало порефлексировать на разные темы о себе и выявить, например, что я не очень-то себя знаю сегодняшнюю и попробовать узнать.

Ценно то, что во время Курса я стала более наблюдательной, это требовалось для выполнения заданий, так что помимо Теней поднялись Программы, Установки и даже Травмы, с которыми теперь можно работать.

Курс – квинтэссенция информации на тему теней и работы с ними, кладезь техник, упражнений, поддерживающих ресурс практик, которые скрупулёзно собраны в одном месте, и все они соединены и вытекают одна из другой соответственно теме.

649723952bd68-bpfull
Элина Тюрина
г. Челябинск

Алёна, благодарю за курс! Я в полном восторге, получила больше, чем ожидала

Потрясающая трансформация себя: улучшились отношения с детьми, мужем, перестала смотреть на других, сравнивать себя с ними, погрузилась в свои истинные желания, увеличился доход, пришли новые источники!

Взяла для себя много практик в работу, любимые «Автобус», «Храм целостности» и, конечно, финальный танец с тенью! Благодарю!

Благодарю Алёну за знания, мощную энергетику и свои трансформации!

Благодарю себя, что выполняла все упражнения, сразу интегрировала их в жизнь, свои трансформации.

63badc76adeb0-bpfull
Татьяна Федотова
Россия, Воронеж

На курс Танец с Тенью 4,0 шла сознательно из внутреннего позыва. Уже на первом занятии поняла, что все сделала правильно и услышала ответ для чего я здесь.

Меня просто восхитила глубина проработок на данной версии курса. Было ощущение глубочайшего погружения вглубь себя, а внешняя шелуха отваливается слой за слоем.
На выходе я получила величайший для меня Дар – право на Жизнь.

Я увидела, что все мое внимание направлено на контроль, только чтобы быть “хорошей”. А все прекрасное оказалось вне моего фокуса внимания. Я увидела сколько внимания и помощи получаю со стороны окружающих. Я стала благодарной из сердца. Появилась уверенность в себе, своей силе. Начинаю осознавать свою ценность.

Благодарю Алену и ее команду за масштаб работы, проделанной для создания данного курса. Это грандиозная работа! Восхищение вашим трудолюбием, заботой об участниках. Продумано все до мелочей!

Я проходила Танец с Тенью 3,0. Но в версии 4,0 – это совершенно новый курс. С первого занятия ты погружаешься в глубину себя и оттуда идет работа. На выходе совершенно другой результат. Ощущение новой себя, новый взгляд на окружающих.

650e1b70c7f97-bpfull
Елена Беляева
Вена (Австрия 🇦🇹)

Очень хочется написать кратко и ёмко, но посмотрим как «пойдет» 😜

Ну во-первых, хочу ещё раз восхититься структурой курса! Так всё четко, подробно, пошагово с проработкой нюансов, wow! Я ещё на версии 3.0 в сентябре 2023 этим восхитилась, но эта версия ещё более структурирования, до мелочей продуманная!

Ну а теперь сначала и по порядку 👉

На версии 3.0 было мало понимая и осознания! Ну я не останавливалась, и продолжала делать практики и упражнения. Ходила часто в Автобус, забирала тени и интегрировала. Писала открепительные и благодарственные письма (так как я росла в семье алкоголика и мне это было необходимо), перечитывала очень много раз, рыдала, а потом опять перечитывала. Через пару месяцев после прохождение курса, дети и муж стали спрашивать, что со мной происходит, и почему я так изменилась (я и сама почувствовала эти изменения, стало меньше ссор, претензий, я перестала « докапываться» до детей).

Но только на версии 4.0, я поняла (когда мы пошли в медитацию Секретное место), какие глобальные перемены со мной произошли. И если на версии 3.0 я рыдала и не могла зайти в квартиру к родителям (чувствовала страх, тревогу, ужас), то на версии 4.0 было столько спокойствия, любви и принятия (так, что из дома уходить не хотелось). Это самое мощное и глобальное ощущение бесконечного счастья, которое я почувствовала на первых модулях версии 4.0.

И ещё одно очень мощное осознание – отключение автопилота, прямо в моменте, я смогла переключиться и среагировать по-новому! Это было Wow, я потом «вернулась «в свои мысли, проанализировала, и поделилась своими осознаниями в группе! Это было впервые, до этого курса я даже и не понимала, когда включается автопилот, а сейчас могу его отключить ! Пусть пока не всегда, но МОГУ🔥

А ещё меня впечатлили тренировочные тесты, круто, вот так сразу, на конкретных примерах! Ну, а блок с внутренним ребенком и практиками (упражнения на переключение И Три восприятия) – 🔥🔥🔥. Проделав их не один раз, я «докопалась» до причин (и не одной) и установок своего обиженного внутреннего ребенка, прописала себе моменты провала, и план дальнейших действий! Вернусь точно к этим практикам, есть над чем работать!

65f32a3e11f19-bpfull
Анна Колесникова
г. Москва

Мне очень понравился курс. Я ощутила удовлетворение перед самым началом (как только оплатила) и сейчас, пройдя все до конца чувствую еще большее удовлетворение.

В итоге, когда я обнаружила все свои тени и их дары, то увидела основные задачи моего воплощения, какие качества я развиваю, почему я именно такая, почему я прожила определенный травматический опыт и что вынесла из него. Я осознала, что я выбрала реализовать здесь.

И это счастье идти по своей жизни осознанно, а не с завязанными глазами, как раньше, видеть себя, осознавать свое поведение и реакции. Раньше во мне было много страха, спроецированного на внешний мир, а сейчас мое тело начинает расслабляться и впускать больше энергии. Я меняюсь и нравлюсь себе все больше и больше.

Самым глубоким заданием было взращивать принятие себя. И с помощью медитации, и перед зеркалом, и через 321. И когда я в упражнении 321 становилась своей тенью. И конечно прохождение единого алгоритма работы с тенью.

Мне понравилось проверять освоение теории с помощью вопросов теста, тренироваться в определении типа зеркала на ситуациях других людей. И конечно тренажеры, по разбору своих эмоциональных реакций, где я могла все подробно прописать и обнаружить много неожиданного, что невозможно осознать в уме, просто суперские!

А плакат с алгоритмом работы с тенью очень радует меня, это гениальная идея в таких цепляющих образах помочь мозгу освоить этот алгоритм и запомнить его.

Очень ценными оказались практики недели, без которых мой ресурс и эмоциональный фон был бы значительно ниже. Уже невозможно без них просто в обычной жизни!

Танец с Тенью 4.0

Новая версия 2024 года

ТАРИФ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ

12 800 руб.

Обратная связь в закрытой группе по курсу

43 видео по 15-30 минут каждое (продолжительность более 9 часов)
Рабочая тетрадь (в электронном виде)
Задания недели к каждому занятию
Тренировочные тесты и тренажеры
Отдельная группа для работы на курсе
Доступ к курсу – 1 год
Рабочая тетрадь в печатном виде (доставка по России)
Практические занятия с разборами в прямом эфире
Как оплатить из-за границы

При оформлении заказа на курс выберите Международная оплата:

screenshot-oplata-2024-02

Оплата в два платежа

При оплате в рассрочку вы можете отдельно заказать рабочую тетрадь в печатном виде

6 400 руб.

Условия оформления курса в рассрочку

Это не банковская, а наша внутренняя рассрочка!

Первый платеж 50%, через 21 день второй платеж 50%. Второй платеж будет списан с вашей карты автоматически.

При оплате курса в рассрочку доступ к изучению материалов курса предоставляется поэтапно:

  • После зачисления первого платежа рассрочки предоставляется доступ к первым трем тематическим занятиям курса, а также трем поддерживающим трансляциям
  • После зачисления второго платежа предоставляется доступ ко всем материалам курса

Обратите внимание:

В случае отсутствия второго платежа по курсу, доступ к материалам ранее оплаченных вами занятий БУДЕТ ЗАКРЫТ.

Продолжить дальнейшее обучение по курсу вы не сможете.

В какие сроки происходит автосписание средств за следующий платеж по курсу

Автосписание средств за следующий платеж происходит через 21 день с момента предыдущего платежа. 

За 3 дня до даты совершения платежа вам придет письмо-напоминание с информацией о предстоящем списании средств. Убедитесь, что у вас достаточно средств на карте на момент авто-списания.

Если автоматическое списание средств НЕ сработало, обратитесь в Службу поддержки, вам подскажут, как провести оплату в ручном режиме.

Часто задаваемые вопросы

Курс идет 6 недель. У всех разный опыт и цели обучения, но мы посчитали, что учеба будет занимать ориентировочно 5-6 часов в неделю.

Тариф Самостоятельный  предусматривает обучение в своем темпе. Вы можете проходить курс в рекомендованном режиме – один модуль в неделю – или так, как вам комфортно.

В новой версии курса упор сделан на тренировку распознавания сигналов тени и их расшифровку с помощью задач и тренажеров.

Вместо разбора одной ситуации в каждом занятии, как было в третьей версии курса, практическая часть составляет около 40 процентов от общего числа материалов.

Акцент смещен с медитаций на письменные практики.

Информативная часть полностью перезаписана, чтобы отражать текущую динамику на возвращение к своей целостности.

В этом случае пройти новую версию курса вы можете со скидкой. Для этого начните оформление заказа на курс и авторизуйтесь под тем аккаунтом, на который вы приобретали курс ранее. На этом этапе должен автоматически примениться купон на скидку.

Если вы авторизовались и оформили заказ, но скидка не сработала – напишите в Службу поддержки. Обязательно укажите ваш мейл в запросе.

Да, доступ будет закрыт, когда закончится срок 1 год у последнего участника курса. Более доступ к данной версии курса продлеваться не будет.

Мы продлеваем доступ только к актуальным версиям курсов.

Доступ к курсу “Танец с Тенью 3.0” будет закрыт у всех участников 1го марта 2025 года.

Ваши действия после оплаты

1. Подтверждать оплату НЕ нужно. Все системы работают в автоматическом режиме. 

Сразу после зачисления вашей оплаты вы получаете доступ к семинару.

(Если вам нужна техническая помощь в оплате, обратитесь в нашу Службу Поддержки. Девочки с удовольствием вам помогут.)

Для оплаты из-за границы при оформлении заказа на курс укажите любую страну кроме России:

2. Проверьте e-mail, указанный при оформлении заказа. В течение часа на него придет автоматическое письмо с вашим логином/паролем и ссылкой для входа в Личный Кабинет.

Обратите внимание:

  • Доступ ко всем оплаченным вами курсам открывается в одном месте – в вашем Личном Кабинете центра обучения “Ключи Мастерства”.
  • Доступ к оплаченным курсам предоставляется на один год. Этого достаточно, чтобы проработать программу и сохранить себе все материалы.
  • Вы получаете единственный пароль для доступа ко всем оплаченным курсам. При покупке следующего курса он просто будет открыт вам внутри кабинета.

3. Зайдите на сайт Центра Обучения Ключи Мастерства. Перейдите в Личный кабинет. В форме для входа ведите ваш логин и пароль.


4. В разделе “Платные курсы/потоки” откроется ссылка на материалы курса «Танец с Тенью 4.0». 

Перейдя к курсу вы увидите список всех модулей курса по порядку.

5. Внимательно изучите раздел “Правила участия в курсе” и “Важная информация”.

Далее переходите к последовательному прохождению всех предложенных материалов.

БОНУС: Доступ к трансляциям для клиентов

При покупке курса “Танец с Тенью 4.0” вы получаете доступ к Библиотеке Клиента, и получаете дополнительные инструменты для своего развития и общения с единомышленниками:

  • Библиотека клиента Для клиентов

    Включает две ежемесячные трансляции только для участников платных курсов, архив трансляций за год плюс рекомендованную литературу по каждому курсу.

    Срок доступа - 12 месяцев со дня приобретения курса.

  • Мастерская Практик Для клиентов

    Ежемесячная трансляция только для участников платных курсов. Практическая часть включает модификацию упражнений и медитаций проекта.

    Проводится раз в месяц 15го числа.

  • Горячая тема Для клиентов

    Тематическая трансляция для участников платных курсов. Разбираем тему, актуальную для этого месяца.

    Проводится раз в месяц в последний четверг.

Внимание! Доступ к ежемесячным трансляциям для клиентов отдельно купить нельзя.

Зато его можно получить в качестве бонуса, приняв участие в курсе “Танец с Тенью 4.0”!

Нужны еще доказательства?

65f32a3e11f19-bpfull
Анна Колесникова
г. Москва

Мне очень понравился курс. Я ощутила удовлетворение перед самым началом (как только оплатила) и сейчас, пройдя все до конца чувствую еще большее удовлетворение.

В итоге, когда я обнаружила все свои тени и их дары, то увидела основные задачи моего воплощения, какие качества я развиваю, почему я именно такая, почему я прожила определенный травматический опыт и что вынесла из него. Я осознала, что я выбрала реализовать здесь.

И это счастье идти по своей жизни осознанно, а не с завязанными глазами, как раньше, видеть себя, осознавать свое поведение и реакции. Раньше во мне было много страха, спроецированного на внешний мир, а сейчас мое тело начинает расслабляться и впускать больше энергии. Я меняюсь и нравлюсь себе все больше и больше.

Самым глубоким заданием было взращивать принятие себя. И с помощью медитации, и перед зеркалом, и через 321. И когда я в упражнении 321 становилась своей тенью. И конечно прохождение единого алгоритма работы с тенью.

Мне понравилось проверять освоение теории с помощью вопросов теста, тренироваться в определении типа зеркала на ситуациях других людей. И конечно тренажеры, по разбору своих эмоциональных реакций, где я могла все подробно прописать и обнаружить много неожиданного, что невозможно осознать в уме, просто суперские!

А плакат с алгоритмом работы с тенью очень радует меня, это гениальная идея в таких цепляющих образах помочь мозгу освоить этот алгоритм и запомнить его.

Очень ценными оказались практики недели, без которых мой ресурс и эмоциональный фон был бы значительно ниже. Уже невозможно без них просто в обычной жизни!

657419f60108d-bpfull
Ольга Потапенко
г Саратов, Россия

Когда шла на курс хотела проработать взаимоотношения с сестрами и друзьями. Но при прохождении поняла , что тень – это вытесненные части меня. А мои взаимоотношения больше завязаны на эмоции. Разделила их для себя.

И когда начала прорабатывать, тени оказались неожиданными для меня. Моя задавленная женственность так проявила себя, не свойственно мне, я это увидела – была в шоке. Вторая тень – боль от прошлых отношений, обрела дар любить , и не боясь боли.

Шикарные практики и практические занятия. Я сидела и не замечала времени, когда разбирали ситуации. Узнала много нового и интересного.

Мои изменения. У меня как-то по полочкам все разложилось. Пришли объяснения мои реакциям и эмоциям. Зеркала (прямые и кривые, бумеранг) вписались в мою картину жизни.

Пришло понимание, и я стала спокойней смотреть на многие ситуации, ушла излишняя эмоциональность, я стала как-будто со стороны еще видеть. Еще я научилась записывать свои ощущения, для меня это была “школа”. Я это никогда не делала.

От всего сердца благодарю Вас, Алена, девочек, КМ за то, что вы делаете! За вашу огромную душу и свет, который вы даете нам.

66012f7e5f0cf-bpfull
Kseniya Lova
Германия, Дрезден

Я проходила 3 версию Танца, потом дополнительный модуль Тень. Интеграция и вот завершила 4 версию.

Могу сказать что последняя версия просто шикарна! Технически расширена, очень много опций, возможностей, которые тебя погружают в тему, дают много ответов, закреплять пройденный материал.

Алёна и команда, вы просто восхитительны, сколько вложено в курс, с какой заботой о нас. Благодарю от всего Сердца.

У меня на этом курсе произошло для меня очень важное событие, я вышла в проявленность, то что не могла сделать последние два года. Я запустила свой практикум, ко мне пришли люди, чудесные светлые. Я от них получила столько тепла и благодарностей по завершению. И достойный энергообмен. Я так счастлива! Делать то, что люблю и видеть отклик.

Благодаря вам я приняла Дары Тени. Желаю вашему проекту дальнейшего расширения, пусть как можно больше людей придёт к вам. Обнимаю ❤️❤️

64929db80e7ef-bpfull
Валентина Коврига
Мюнхен (Германия)

Я ожидала, что будет серьезная работа с моими теневыми аспектами, которые я совершенно не осознаю.

Для меня этот курс стал действительно интересным и действенным инструментом в работе с собой. Причем не только в работе с Аспектами, но и по поддрежанию моего ресурса. Я многие практики взяла для себя на каждый день.

Кроме того новый Алгоритм работы с теневыми аспектами мне очень и очень понравился и серьезно облегчает работу по осознаванию Теней.

Вообще существенная разница для меня, как я проходила в прошлом году этот курс и как в этом году. Я поняла намного больше про Теневые Аспекты и имею действенные инструменты в работе с собой.

Тренажеры и практики недели это чудесные инструменты для более глубокого понимания того, о чем шла речь на занятиях и их можно применять всегда, когда всплывают эмоции, а значит можно начинать работать со своими Тенями.

Я стала видеть свои прямые и кривые зеркала. Не все конечно, некоторые. И базовые конечно. И замечать такие же в других. Больше принятия однозначно и себя и других.И еще больше чувствовать себя и свое тело. То, что хочу. Лучше к себе относиться.

635544b64d59f-bpfull
Гульнур Мещерякова

Проходила “Танец с Тенью 3.0″ в 2023 году. Во время прохождения курса ” 7 ключей…” осенью 2023 года понравился формат живых трансляций, общение в Ленте текущего курса, общий круг, поддержка и сопричастность. Поэтому очень захотелось на запись новой версии Танца. И не жалею …

Стало все понятнее, глобально и масштабно. Тренажеры – это просто бомба! Какая огромная работа проделана вами – Алена и К. Понимаю это, хоть и вижу только “вершину айсберга”. Благодарю от всей души !

Много осознаний – оказывается внутренний ребенок до 10 лет у меня совершенно счастлив и спокоен, а вот подросток – несчастен и одинок. В состоянии цейтнота (когда казалось, что совершенно не успеваю ничего в рамках курса), появилось чувство тревоги и беспокойства. И тогда на трансляции до меня дошло, что так реагировал мой подросток во время учебы в школе, в институте, а потом и на работе. И когда я его дорастила до текущего возраста – беспокойство и тревога прошли.
А ведь я уже на пенсии…

Легче стало говорить “нет” и никто не кидает в меня камнями. Проще стало выражать свое мнение, даже если оно кому-то не нравится. Поняла, что “любить себя” это не слова, но действия – сделать утренние и вечерние практики в том числе.

Ставить себя на первое место – это не эгоизм и люди воспринимают это нормально. Для кого-то может быть это мелочи, а для меня, той у которой горловая чакра – это “глухо как в танке”, огромные достижения. Точно знаю, что буду возвращаться к курсу, к тренажеру №4.

Огромное спасибо сокурсникам, огромная благодарность себе, наставникам и учителям, продвинутым версиям себя.

Оплачивая заказ Вы подтверждаете, что ознакомлены с Условиями соглашения и принимаете их.

Оплата из России | Международная оплата

Служба поддержки

© 2012-2024 Ключи Мастерства ИП Старовойтова Е. В.

Прокрутить вверх